Vous allez découvrir tellement de choses sur la façon de manger correctement et cuisiner vos propres repas pratiquement sans effort ! Non seulement vous apprendrez tous les bienfaits et les avantages de la nutrition sportive, mais en bonus, vous apprendrez également quelques astuces que vous pourrez apprendre aux autres.

Voici juste un avant-goût de ce que vous allez découvrir dans "La Nutrition des Sportifs Dévoilée – Les Secrets des Champions "

Vous découvrez la clé N°1 de la nutrition sportive.

Vous apprendrez la règle des glucides.

Vous découvrez quels nutriments essentiels votre corps a le plus besoin.

Vous découvrez comment programmer les repas pour votre nutrition essentielle.

Vous découvrez exactement quels aliments peuvent faire du mal à votre nutrition.

Vous apprendrez quels suppléments vous devez prendre pour votre activité .

Vous découvrirez exactement ce qu'est la nutrition sportive et comment elle peut vous aider.

Vous découvrirez quels sont les aspects principaux de la nutrition sportive.

Vous apprendrez exactement combien d'eau représente la consommation parfaite pour votre corps.

Vous découvrirez la manière appropriée de consommer de l'eau pour en tirer bénéfice.

Vous découvrirez ce que vous devez boire pour une nutrition sportive optimale.

Vous apprendrez à programmer pour une gestion réussie de votre régime.

Vous découvrirez quels aliments vous devez manger pour une nutrition sportive optimale.

Les aspects dont vous devez tenir compte.

Ce que vous devez consommer avant une compétition.

Pourquoi il n’existe pas un régime unique pour tous les sportifs.

Comment les glucides affectent votre corps.

Comment faire le plein d’énergie avant une compétition.

Quels aliments ne pas consommer avant une compétition.

Ce que vous devez savoir sur les compléments alimentaires.

Et bien PLUS encore !......

Et le meilleur c’est que vous pouvez être en train de lire ce livre dans seulement quelques minutes à partir de maintenant !

 

 

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Bien cordialement,

Frédéric D'Amboise

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